Авторизация
| Станем моложе |
|
Это звучит еще заманчивее, как ты думаешь?
А если ты успел составить мнение обо мне, то знаешь, что такими вещами я не шучу. Дышать правильно — значит быть моложе. Говорю станем моложе, значит, у тебя есть реальный шанс стать моложе. Мы запустим процессы омоложения с помощью дыхания! Упражнение, которое я привожу здесь, лучше выполнять на ночь. Ночью ты будешь спать и не помешаешь процессам омоложения идти как положено. Вызови в памяти образ себя молодого и, главное, счастливого! Добавь красок, увеличь этот образ! Пусть его энергия проявится цветом. Думай об этой цветной энергии, как о воде, которой становится все больше и больше! Но не торопись! Помести эту воду-энергию в особый аквариум! Получилось? Оставим пока этот образ. Аквариум пусть себе пока полежит, а мы займемся другим. Начинаем медитативное дыхание. Сначала работает палец. Затем рука. И, наконец, дышим через солнечное сплетение. Продолжая дышать через солнечное сплетение, вызываем в памяти наш энергетический аквариум. Мысленно помещаем его в область солнечного сплетения, продолжая медитативное дыхание. Теперь наблюдаем, как дыхание через солнечное сплетение разносит воду-энергию по всему организму. Пусть под давлением твоего дыхания энергетическая вода заполнит руки до кончиков пальцев, затем все органы туловища, затем ноги до кончиков пальцев. Заканчиваем упражнение и переключаем сознание на что-то другое. Памятуя, однако, о том, что получен мощный омолаживающий заряд! Омолаживающее дыхание, если практиковать его постоянно вкупе с остальными методиками, даст потрясающие результаты. Ты сбросишь как минимум десяток лет, и не только внутри, но и снаружи. Морщины разгладятся, глаза заблестят, появится румянец. Я не раз наблюдал это у людей, уже поставивших на себе крест. |