Авторизация
| Методика постукивания |
|
Постукивание помогает выводить токсины из тканей.
Потряхивание, вибрация помогает «вытряхнуть» шлаки из органов и тканей. Подобные упражнения выполняются до или после дыхательных упражнений. Само постукивание выполняется 15-20 секунд. Можно постукивать не только ладонью, но и кулаком, но в последнем случае работает только кисть. Упражнение выполняется сидя.Разогреем руки, разотрем их. Представим, где расположены легкие. Правую ладонь кладем над левым легким. Постучи-похлопай ладонью настолько сильно, чтобы это не было неприятно. (Женщинам не следует затрагивать молочную железу, следует похлопывать только вокруг нее.) Теперь левой ладонью похлопаем над правым легким. Похлопывая, направляем из ладони энергию в область легкого, на которое воздействуем. |