Авторизация
| Глубина водоема твоих эмоций |
|
Что представляет из себя эмоциональный контроль? Он заключается в умении даже в крайних ситуациях держать себя в состоянии внутренней безмятежности, даже если ты переживаешь другие чувства. Но возможно ли такое? Возможно! Для того чтобы понять, почему и как это возможно, можно сравнить эмоции с водоемом. Чем глубже водоем (чем богаче эмоциональная сфера), тем спокойней состояние воды (эмоций). На поверхности водоема может бушевать шторм, но в глубинах водоема — покой. И только постоянные подводные течения (твои личные Великие чувства) определяют движение. Это идеал, к которому надо стремиться. Важно только сохранять глубину водоема. И тогда пусть на его поверхности бушуют волны — ты сумеешь сохранить глубинную безмятежность. Рано или поздно волны-эмоции успокоятся. Если ты освоишь упражнения на балансировку эмоций, тебе не страшны эмоциональные «штормы». Твое психическое пространство готово их пережить без ущерба для здоровья. Можно ли развить «глубину» водоема? Безусловно. Великие чувства сами углубят его дно, сами по себе создадут «глубину». Поэтому мы и обратились к данной методике. Кроме Великих чувств нам поможет целительный настрой, к которому мы сейчас и обратимся. |