Авторизация
| Настроение должно быть чуть выше среднего |
|
Каким должно быть оптимальное настроение? Как уже сказано тысячу раз — радостным.
Это не значит, что нужно биться в припадке восторга целыми днями. Настроение должно быть чуть выше среднего. Но как его удержать на такой высоте? Именно такую способность сейчас мы и будем развивать. Вначале мы запустим в действие мысль, задавая настрой. И будем добиваться того, чтобы эмоциональный фон потихоньку подтянулся за этой мыслью, срезонировал. Для начала выполним небольшое упражнение — чтобы ты почувствовал, насколько зависит наше самочувствие от эмоционального настроя. |