Авторизация
| Упражнение на гармонизацию всего тела |
|
Мы сделаем сейчас самую древнюю медитацию, для тех, у кого часто болит голова, слабые дыхательные пути, пародонтоз, проблемы с сердечно-сосудистой системой, глазами, ушами, позвоночником, у кого гайморит, слабые миндалины, желудочно-кишечный тракт.
Попробуй с закрытыми губами, зубы чуть сомкнуты, воспроизвести какую-нибудь спокойную мелодию. Тон самый низкий. Ты сразу же почувствуешь микровибрацию во всем теле. Согласные звуки создают вибрацию в области головы, а гласные звуки вибрацию создабт в теле. Самое интересное то, что вибрация создается в капиллярах нашего организма. Если вы постоянно будешь работать с этой техникой, то сможешь донести вибрацию даже до самых кончиков пальцев ног и рук. Всего за два-три дня ты сможешь почувствовать удивительнейшие результаты по оздоровлению организма. Это упражнение нужно делать каждый день, по пятнадцать-двадцать минут. Дней через 30-40 вы увидишь результат. Некоторые смогут почувствовать результат через 7-8 дней. Работая с этими упражнениями, ты поймешь, откуда пошла техника молитвы, мантры или зикров. Но дело в том, что молитва, зикр или мантра это особые звуки или звукосочетания вызывающие микровибрации в теле, то ты должен найти тот звук который подходит именно к твоему организму. |