Авторизация
| Дыхание. Целительная мысль |
|
Первым назовем целительный настрой. Без него как без рук. Вся работа будет направлена на его совершенствование. Каждый день ты прибавляешь к нему новые сверкающие частички. Управление эмоциями позволит тебе быть гибким и мобильным, позволит не зацикливаться на плохом. Целительный настрой совершенствуется вместе с тобой. В то же время, работая над созданием целительного настроя, мы выполняем первый постулат системы — учимся действовать в зоне радости. Поэтому целительный настрой можно назвать и радостным настроем — это будет правильно. 2. Что второе? Уверен, твой ответ — дыхание. Конечно, это так. Правильное дыхание, дыхание по методу Сам Чон До, чудодейственное медитативное дыхание — без них нам не добраться до самых отдаленных уголков организма. Дыхание — это то, что связывает тебя с энергетическими полями вселенной. Дыхание омывает твой организм не только кислородом, оно несет энергию. Чем правильнее дыхание, тем ты здоровее. Ты научишься напрямую накачивать энергию в любой участок тела, в любой орган. Запомни: правильное дыхание и соблюдение здорового энергетического баланса в теле связаны напрямую. Этот инструмент оздоровления работает по всем четырем постулатам: он обязательно используется в радостном настрое и поддерживает его, он позволяет наикратчайшим путем двигаться к цели; медитативное дыхание изнутри заставляет твой организм правильно функционировать, является, практически, внутренней тренировкой. Не говоря уже о том, что правильное и медитативное дыхание оказывает огромное очищающее воздействие на психику, освобождая ее от всякого сора — злости, зависти, обид и так далее. 3. Работа с энергетикой мысли. Ты вспомнишь образ совершенства. Так уж получается, что в процессе обучения приходится делить программу на компоненты и части, поэтому мысль и образ совершенства оказались на третьем месте. На самом деле, эти инструменты — неотъемлемая часть целительного настроя. Разделение мыслей и чувств на два компонента необходимо тебе до тех пор, пока ты не освоишь систему. Великая сила мысли способна сотворить невозможное, и это очевидно для каждого, кто использовал ее хотя бы раз. Образ совершенства — это код твоего здоровья, комбинация воспоминаний, мыслей, чувств, запахов, оттенков — чего угодно. Этот код открывает тебе доступ к резервам самовосстановления и самооздоровления. 4. Теперь массаж. Чудо-лекарство системы, которому нет равных. Освоить бесконтактный внутренний массаж может только тот, кто владеет техникой медитативного дыхания. Если ты владеешь — тебе доступен каждый орган. Здесь мы работаем с ключевыми ощущениями тепла, покалывания и холода. С их помощью мы очищаем и оздоравливаем организм, заставляем его изнутри двигаться в нужном направлении. Только помни о запретах и осторожности при работе с больным органом. Это очень сильное лекарство. 5. Остались физические упражнения. Казалось бы, этот пункт касается только третьего постулата — необходимости движения, но это не так. Я повторю снова: развивая свое тело, делая его более сильным и гибким, ты активно оздоравлива-ешься по всем направлениям. Чем больше ты тренируешься, тем больше в тебе радости, тем ярче прорисовываются цели, тем меньше в тебе эмоционального шлака. Это элемент системы, с которого начинали многие. Все остальное было слишком непонятно и странно. Но оказывается, то, что сначала кажется самым простым, потом становится самым сложным. Предостерегаю тебя: ни на какой стадии освоения системы, будь ты хоть семи пядей во лбу, нельзя бросать физические тренировки. Они необходимы для высокой эффективности занятий не меньше, чем любой другой компонент. |