Мы отрицаем всякую мягкую и тем более чрезмерно теплую постель, надувные и водяные матрацы и подушки, рекомендованные якобы для улучшения строения позвоночника, по простой причине — все это вредно.

Позвоночник заболевает не потому, что искривлен во время отдыха, а потому, что нарушена система кровообращения в области позвоночника — нарушен обмен веществ.
Если мышцы и позвоночник находится в течении 8-10 часов в тепле, то считай, ты их засунул в инкубатор.
Примерно в таком тепле высиживаются яйца. Капилляры, находясь длительное время в тепле, становятся нежизнеспособными. Попробуй кутаться все время и ты обязательно заболеешь — ведь это знает любой.
Словом, постель должна быть жесткой и не чрезмерно теплой. Это очень важно. На жестком ложе ты не сможешь долго спать в одном положении — неудобно. Ты будешь постоянно менять одно положение на другое, то есть делать универсальную гимнастику для мышц и капилляров. Никто еще не придумал ничего лучше.
На мягком тебе спать не придется — это ясно, но это еще не все. Мы против практически всех биодобавок, кроме тех, которые нужны при принудительном питании лечебными препаратами. Только (!!!) естественная живая растительная пища. В любых овощах или фруктах есть вся таблица Менделеева. Только их наш организм принимает, так как растительная пища, где токсинов меньше всего, воспринимаются сразу же как пища. Надо только разнообразить стол.
Еще хочу отметить немаловажный факт.
При серьезных заболеваниях необходимо прекратить все водные, в том числе холодные, процедуры. Ты не задумывался —почему во время болезни не хочется купаться? Почему врач интуитивно не разрешает принимать водные процедуры? Нельзя прибегать к таким воздействиям, так как организму нужна энергия для борьбы с заболеваниями. Также не лезь в теплую ванну, бассейны, озера больше чем на 5 минут — по той же причине. Все дело в том, что вода является сильнейшим проводником энергии. Касаясь тела, она высасывает ту энергию, которая необходима для жизнедеятельности. Вот поэтому тебе хочется отдохнуть после водных процедур, поспать или выпить чего-нибудь сладкого для поддержания и аккумуляции энергии. Водные процедуры, продолжительностью превышающие 15 минут, предназначены только для здорового организма, в основном для разгрузки энергетической системы. Вот будут излишки энергии — тогда купайся!